4週間で結果を出す!!喘息の根本的克服法

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【喘息】女性が更年期を迎えたら喘息の発作・悪化に注意


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中高年の女性が風邪だと思って病院にかかった時に、喘息だと言われる人がいます。

なかなか風邪が治らなかったり、咳が2週間以上続いていたら医師の診察を受けてください。

結核肺がんの病気にかかっていないか胸部のレントゲンを撮影してもらったり、たんの検査をしてもらいましょう。

そして、喘息を発症しないように予防します。

すでに喘息を発症している人は、刺激物や悪化因子を気管支を敏感にしないように取り除くことが大切です。

職場でホコリや煙があったり、冷暖房がききすぎていると、風邪をひきやすく、気管支が敏感になってしまうので、仕事を選んだほうが良いでしょう。

中高年になると高血圧の人がいます。

その場合、血圧を下げる為に薬を飲みますが、咳を出しやすくしたり、喘息を引き起こしてしまうものが多いです。


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また、緑内障の人の場合、目薬を使っている人が多いですが、その中には喘息を引き起こすものがあります。

たった1滴しかささない目薬で重症発作に繋がってしまうこともあるのです。

この年代になると、解熱薬鎮痛剤をきっかけに「解熱鎮痛薬喘息」が多いです。

発作が激しく、最悪の場合、死につながる場合もありますからこのような薬や風邪薬には注意しましょう。

ぜんそくの悪化を起こしやすい要因に、仕事や疲れによるストレスもあります。

特に、家族内で問題が生じた場合、妻の方が苦労してしまう傾向があり、喘息症状を出しやすいです。

家事による疲労や、心理的、社会的ストレスが増加したことにより、睡眠薬精神安定剤を使用したり、アルコール依存症になる女性も増えています。

また、新築したり、リフォームした家の中で長時間過ごす事が多くなる更年期の女性は、シックハウスに注意してください。

アレルゲンに注意するのはもちろんですが、運動でストレス解消もしてください。

◆〜アトピー克服計画〜◆ 【ステップ ケア】
アレルギー疾患を克服するためには生活習慣の見直しから
アレルギーになる人とならない人の違い
感じ易いという自分のアレルギー体質をプラス思考で
年齢で姿が変わるアレルギー症状
アトピー喘息花粉症は同じアレルギーの症状
アトピー喘息花粉症はアレルゲンも共通
精度の高い血液検査を受けましょう
アトピー喘息花粉症は基本的に同じ
コントロール療法とは
減感作療法とは
漢方を併用
薬を熟知した医師のもとではステロイドも心強い切り札
ストレスでアレルギー症状が悪化する
ストレスを緩和する簡単リラクゼーション法
長い付き合いのできる医師を選ぶ
【アトピー】アトピーの症状はかぶれとじんましんの合併
【アトピー】アレルゲンになる可能性はどんな食べ物にもある
【アトピー】アレルギーの原因食品は緩やかに除去
【アトピー】子供をアレルギーから守るため離乳食はできるだけ遅く
【アトピー】卵と牛乳という二大アレルゲンとはうまく付き合っていく
【アトピー】甘い食べ物、辛い食べ物もアトピーの大敵
【アトピー】不足しがちなタンパク質は背の青い魚から摂る
【アトピー】健康に良いといわれる植物油も発症原因になる
【アトピー】日本型の食生活を見直しましょう
【アトピー】意識して食生活を工夫
【アトピー】胃腸を丈夫にすることを心がけて
【アトピー】食前に服用する薬で食物アレルギーを予防
【アトピー】アレルゲンではなくても痒くなる食べ物もある
【アトピー】痒くなくても掻くことになるのでストレスの少ない生活を心がける
【アトピー】痒みの原因ヒスタミンの作用を薬とスキンケアで抑える
【アトピー】痒みをすぐに止めたいときは患部を冷やす
【アトピー】睡眠中に掻いてしまうときは爪を隠す工夫をして寝よう
【アトピー】アトピー肌の大敵汗をかいたらすぐシャワー
【アトピー】日焼け止めクロームを利用してアトピー肌をいたわる
【アトピー】プールよりも海水浴
【アトピー】冬場の暖房・厚着は控えめに乾燥から肌を守る
【アトピー】アトピー肌に欠かせない毎日の入浴
【アトピー】肌に刺激を与える石鹸を使わなくても汚れは落ちる
【アトピー】シャンプーは自分の肌に合った低刺激のものを
【アトピー】保湿剤や入浴剤を上手に使って人工的に皮膚のバリアをつくる
【アトピー】温泉療法は逆効果の場合もあるので専門医に相談してから
【アトピー】超酸化水の消毒・殺菌効果で重症のとびひを改善
【アトピー】安全で効果的なお化粧を実践
【アトピー】衣類は肌にやさしいものを選ぶ
【アトピー】洗剤はいろいろ試すよりすすぎにたっぷり時間をかける
【アトピー】成人のアトピーは様々な原因が積み重なって起こる
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